"Yo elijo una vida verde..."
El fin pasado tuve mi segundo modulo de mi diplomado en alimentación crudivegana y bueno muchas muchas cosas que quiero compartir, realmente no he tenido mucho tiempo de escribir aquí todas las experiencias que estoy viviendo pero es que además llevo un diario en el diplo y bueno escribir aquí, allá más el trabajo pues no me da.
Y bueno hoy hoy hoy comencé un reto, una desintoxicación por 21 días... ¿de qué me desintoxico? ufff veamos: alimentos cocidos (veganos pero cocidos), azúcar (mascabado pero aun así es un veneno), trigo, pastas, alimentos procesados, etc... pensamientos negativos, autoexigencia, ira, soberbia... ¿más? QUIERO UN DESCANSO PARA MI ORGANISMO.
Sé que estoy saliendo de un proceso de 6 limpiezas hepáticas seguidas y créanme AMO A MI HÍGADO, me siento tan bien en este momento, y por eso mismo quiero aprovechar este impulso para desintoxicar todo mi ser...
Y bueno ¿cómo le voy a hacer? fácil... a jugos. Dieta líquida ¡aquí voy! ya llevo 1 mes con alimentación crudivegana (no al 100% pero si cuidando estar muy cerca de ese 100% y sobre todo con suma atención en lo que no es crudo) y he notado muchos cambios en mi:
mayor claridad
descanso mucho mejor
puedo recordar todos mis sueños
mayor energía
menos ansiedad
descanso de plano mental
LIBERTAD
ALEGRÍA
FLUIDEZ
ENTREGA
entonces... a los jugos verdes que me estaba tomando por la mañana y por la noche les voy a agregar 1 o 2 más al día... nada masticado, todo líquido ¿por qué? el jugo se asimila fácilmente, y cuando tu sistema no está cargado con el el trabajoso proceso de la digestión, es libre de dirigir esa energía hacia otras tareas, como la eliminación de residuos, y la reparación de tejidos.
Además, los vegetales están llenos de vitaminas y minerales, y me proporcionarán una gran dosis de nutrición muy necesaria. Si a esto le agrego que los vegetales verdes están llenos de clorofila, un agente purificador ampliamente reconocido.Y por último lo crean o no el jugo contiene suficiente fibra para ayudar en la eliminación de material de desecho del tracto digestivo. Así que DETOX aquí voy.
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