Desintoxicarme del YO Mental... el Yo Doloroso

"Que de Amar trata la vida... de sentir y entregar..."

Hola!!! estoy a la mitad de mi día #7 en reto detox y mi día #35 en alimentación crudivegana.

La verdad que este reto me ha dejado con el ojo cuadrado, por muchas cosas en realidad... primero que nada comento que a nivel físico me siento bien, quizás no tenga la energía para salir corriendo a las montañas, pero siento una vibración muy sútil, en otro nivel... La claridad que tengo en la mente me impresiona, es como si la luz se me presentará en todo lo que estoy haciendo, sintiendo, siendo...

Y bueno no había podido escribir los otros días pero les prometo que en unos días subiré recetas tanto de los jugos que he estado tomando como de la comida crudivegana que ya se empieza a crear (gracias a una hermana de la comunidad en la que vivo) aquí en Inamae.

Ahora mismo estoy tomando un taller "Transformando la energía sexual en energía creadora" y justo hace un momento saque una clave... mi energía creadora sigue con esa inocencia y esa pureza pero en algún punto se engancha al dolor, al sufrimiento y a la culpa... HOY QUIERO SANAR!!!

Estoy dispuesta a dejar de esconderme, a dejar de no reconocerme, de identificarme con el dolor. Que toda esta claridad que me esta permitiendo esta sutilización de la materia, me sane por dentro y por fuera y pueda yo fluir con todo mi potencial creador.

Que de amar trata la vida... y eso es lo que quiero, sentir y entregar todo lo que soy.

Respiro profundo.... dejo de identificarme con lo que la mente cree que soy... y simplemente SOY.

"Sí abrimos las manos podemos poseerlo todo. Sí estamos Vacios podemos poseer el universo entero. Vacuidad es la condición del espíritu que a nada se anuda." ¿Sabes que haría el Universo al ver tu vacío? llenarte de amor, ¿qué esperas para vaciarte?

Hoy Afirmo y Decreto así sera:

-En mi camino espiritual he aprendido a soltar, una vez que solté todo mi vida se empezo a llenar, hoy soy un ser de luz y para ser más luz comparto lo que soy.

-Estoy en paz conmigo, conforme con lo que tengo y agradezco cada cosa que llega a mi vida.

-Vivo en armonía con el Universo, aprecio la naturaleza y soy parte de ella.

-Me alimento sanamente, no sólo mi espirítu se llena de bendiciones, también mi cuerpo se nutre y lo hago con suma conciencia.

-Mi cuerpo, mi mente, mi alma y esencia SOMOS UNO, no hay separación. Me amo profundamente, soy todo lo que necesito.

Es importante saber en dónde estás en este momento y la única manera de hacerlo es mantenerte en el presente. No hay más. No recurras a tu ego, no te disfraces, no acumules karma negativo. Abre tus manos, siente el viento, el sol, el frio, o el calor. Siente tu vida y como fluye.

Namasté

Sin ganas de interferir en el continuo fluir de los acontecimientos. Sin pensar en nada, sin intentar nada, sin esperar que las cosas sean de una manera determinada. Me suelto, me abandono y gozo. Es dejar que todo llegue y que todo pase, es vaciarse para despues llenarse, y aun así no apegarse, pues continúa el ciclo. Es dejarse vivir, es la vida viviéndose a sí misma... Es el Yo sin el Yo.

"Si cierras los puños, tan sólo obtendrás un puñado de arena; si abres las manos, toda la arena del desierto pasará por ellas." Soltar, la vida por sí sola fluye, somos nosotros quienes nos aferramos, recuerda que entre más te aferras a las cosas más te pierdes.

Hoy Afirmo y Decreto así sera:

-Hoy pongo especial atención a mi respiración, en todo el día tratare de hacerme consciente de mi inhalación y mi exhalación.

-Hoy soy una con el amor, me manifiestó a traves de el, amo a mi projimo porque me amo a mi y reconozco que en mi existe todo lo que me hace plenamente feliz.

-Hoy regalo mi ayuda, mi sonrisa, mi abrazo, mi serenidad a todos los seres que la requieran. No espero nada a cambio. Soy Luz y ayudo a alumbrar caminos!

-Yo Soy constante transformación, vivo en el presente, vivo el momento, lentamente muere el ego en mi. En gratitud con el Universo.

No podemos tener más si ya nos encontramos llenos, sé que parecera dificil desprenderse, no te angusties, ninguna de tus "pertenencias" es realmente tuya, no vienes al mundo a cargar, la vida fluye YA POR SI MISMA, tu eres vida... Abre todos tus espacios, vacíate!!! ahora es un gran momento.

Namasté

Vacuidad

Miedo a perder la identidad es una idea que sobrevuela la mente de aquellos que se esfuerzan en tratar de “neutralizar al ego o destruirlo o diluirlo”. “Si pierdo mi identidad yo, cómo voy a poder seguir “viviendo”… relacionándome con los demás… me convertiré en una algo sin nada…. La realidad es que, este tratar de mantener la identidad “yo”, exige un sobreesfuerzo para así poder mantener un incoherente sistema de pensamiento sumido en un mar de contradicciones. Así, el poder realizar aquello que eres, puede verse más una amenaza, que una liberación, incluso una utopía espiritual. Cuando la realidad es que, lo utópico, es tratar de mantener la mentira a fuerza de creer en ella. Así es la identidad “yo” o ego, una mentira mantenida a fuerza de insistir en ella como verdad.

Pero si miramos en profundidad veremos que “yo” es una aglutinación de imágenes conceptuales, sobre lo que yo creo de mí. Todo este contenido, hace que esta identidad asumida, aparezca como “algo”, y si esta sensación “algo” desaparece, aparecerá la sensación de vacío. Es este contraste entre vacio y no vacio, entre algo o nada, que proyectas como concepto, es lo que da aparente realidad a la identidad “yo”. Si estas imágenes desaparecieran, la idea de vacío, el miedo a perder la identidad, no existiría, por lo tanto, no existe tal cosa como “el vacío”. Así mismo, se relaciona esta conceptualización de vacío, como negación de nada, con Vacuidad, como si fuera un lugar donde uno se sitúa para subjetivarse o objetivarse en la forma o en la no-forma, en el “yo” o el “no-yo” . La Vacuidad no puede responder a ningún significado puesto que el ego carece de todo significado, y así se reconoce. La Vacuidad, es la Visión de aquello que ES, sin la distorsión producida por el ego. Una Presenciación desde Si Misma, para Sí Misma y por Sí Misma.

-extraido de pradotranquilo.

Trascender toda distinción más allá de los pensamientos y de las palabras... trascender a la nada y a la absoluta verdad.

Sobre la Vacuidad...

Enseña el budismo,

que la verdad última es la vacuidad: sunyata.

Śūnyatā significa que no hay nada que posea una esencia individual,

y, por tanto que todo está vacío,
vacio de espíritu o de algo espiritual (suññam idam attena vā attaniyena vā)".

No es un vacío nihilista que socava nuestro mundo,
sino un vacío positivo que lo define.

śūnya (cero en sánscrito, literalmente "ceridad"),

NO ES UN CERO METAFISICO,

como negacion del Ser,

sino como negación de las caracteristicas de este mundo,

como realidad objetiva separada del espiritu.


Sunyata es SIN ENTIDAD COMO INDIVIDUO SEPARADO DE LA TOTALIDAD,

individuo entendido como una realidad independiente del TODO.

La vacuidad no es la nada,

como torpemente ha sido entendida por mucho tiempo en Occidente,

sino la carencia de existencia inherente SEPARADA.

Todos los fenómenos aparecen ante nuestra mente,

como si existieran de forma independiente,

y sin darnos cuenta de que esta apariencia es equívoca,

asentimos instintivamente a ella,

y aprehendemos todos los fenómenos como si existieran de forma inherente y verdadera.

Ésta es la razón principal por la cual nos hallamos atrapados en el ciclo de nacimiento y muerte hasta que comprendemos…

Si yo observo un reloj.

Puedo afirmar categoricamente que NO SOY un reloj.
Es decir que todo aquello que percibo como observador, NO SOY.

Todo lo que existe está relacionado y es interdependiente,
y la aparente pluralidad de individualidades,

es un carácter ilusorio de nuestra existencia.

En palabras de Robert Thurman:

"... la vacuidad no significa nadidad,
sino más bien que todas las cosas carecen de:

- Realidad intrínseca.
- Objetividad intrínseca.
- Identidad intrínseca.

ó de referencialidad intrínseca.

Al carecer de tal esencia estática o substancia,

esto no las hace no existir,

sino que las hace totalmente relativas."

Esta relatividad de todos los fenómenos,

contrapone al materialismo,

la visión del mundo materialista,

que erroneamente afirma que los fenómenos existen por su propio derecho,

en y por sí mismos.

extracto de http://ashramarunachala.blogspot.com/