Desintoxicarme del YO Mental... el Yo Doloroso

"Que de Amar trata la vida... de sentir y entregar..."

Hola!!! estoy a la mitad de mi día #7 en reto detox y mi día #35 en alimentación crudivegana.

La verdad que este reto me ha dejado con el ojo cuadrado, por muchas cosas en realidad... primero que nada comento que a nivel físico me siento bien, quizás no tenga la energía para salir corriendo a las montañas, pero siento una vibración muy sútil, en otro nivel... La claridad que tengo en la mente me impresiona, es como si la luz se me presentará en todo lo que estoy haciendo, sintiendo, siendo...

Y bueno no había podido escribir los otros días pero les prometo que en unos días subiré recetas tanto de los jugos que he estado tomando como de la comida crudivegana que ya se empieza a crear (gracias a una hermana de la comunidad en la que vivo) aquí en Inamae.

Ahora mismo estoy tomando un taller "Transformando la energía sexual en energía creadora" y justo hace un momento saque una clave... mi energía creadora sigue con esa inocencia y esa pureza pero en algún punto se engancha al dolor, al sufrimiento y a la culpa... HOY QUIERO SANAR!!!

Estoy dispuesta a dejar de esconderme, a dejar de no reconocerme, de identificarme con el dolor. Que toda esta claridad que me esta permitiendo esta sutilización de la materia, me sane por dentro y por fuera y pueda yo fluir con todo mi potencial creador.

Que de amar trata la vida... y eso es lo que quiero, sentir y entregar todo lo que soy.

Respiro profundo.... dejo de identificarme con lo que la mente cree que soy... y simplemente SOY.

Reto Detox 21 días...

"Yo elijo una vida verde..."

El fin pasado tuve mi segundo modulo de mi diplomado en alimentación crudivegana y bueno muchas muchas cosas que quiero compartir, realmente no he tenido mucho tiempo de escribir aquí todas las experiencias que estoy viviendo pero es que además llevo un diario en el diplo y bueno escribir aquí, allá más el trabajo pues no me da. 

Y bueno hoy hoy hoy comencé un reto, una desintoxicación por 21 días... ¿de qué me desintoxico? ufff veamos: alimentos cocidos (veganos pero cocidos), azúcar (mascabado pero aun así es un veneno), trigo, pastas, alimentos procesados, etc... pensamientos negativos, autoexigencia, ira, soberbia... ¿más? QUIERO UN DESCANSO PARA MI ORGANISMO.

Sé que estoy saliendo de un proceso de 6 limpiezas hepáticas seguidas y créanme AMO A MI HÍGADO, me siento tan bien en este momento, y por eso mismo quiero aprovechar este impulso para desintoxicar todo mi ser...

Y bueno ¿cómo le voy a hacer? fácil... a jugos. Dieta líquida ¡aquí voy! ya llevo 1 mes con alimentación crudivegana (no al 100% pero si cuidando estar muy cerca de ese 100% y sobre todo con suma atención en lo que no es crudo) y he notado muchos cambios en mi:

mayor claridad 

descanso mucho mejor

puedo recordar todos mis sueños

mayor energía

menos ansiedad

descanso de plano mental

LIBERTAD

ALEGRÍA

FLUIDEZ

ENTREGA

entonces... a los jugos verdes que me estaba tomando por la mañana y por la noche les voy a agregar 1 o 2 más al día... nada masticado, todo líquido ¿por qué? el jugo se asimila fácilmente, y cuando tu sistema no está cargado con el el trabajoso proceso de la digestión, es libre de dirigir esa energía hacia otras tareas, como la eliminación de residuos, y la reparación de tejidos.

Además, los vegetales están llenos de vitaminas y minerales, y me proporcionarán una gran dosis de nutrición muy necesaria. Si a esto le agrego que los vegetales verdes están llenos de clorofila, un agente purificador ampliamente reconocido.Y por último lo crean o no el jugo contiene suficiente fibra para ayudar en la eliminación de material de desecho del tracto digestivo. Así que DETOX aquí voy.

Una limpieza más...

"...mientras más me libero, más me entrego"

Son las 9:26 a.m. hoy estoy terminando mi cuarta limpieza hepática. La intención la pulse en el alma, "disolver los miedos" en eso elegí trabajar durante esta limpieza. 

Pude observar mis más profundos temores y en que los convertí para no aceptarlos, pude ver mi enojo y mi frustración por no acceder a mis emociones. Continúe viendo mi autoexigencia pero sobre todo el gran sentimiento que sostengo de ilusión de creerme separada del TODO... de Dios Padre-Madre.

Mis miedos provienen del sentirme sola en la creación, de sentirme abandonada y de ahí me polarice en "ahora lo asumo todo yo" "yo sola es mejor"... que verdades tan ocultas y que temores tan reales.

Agradezco la oportunidad que tengo de cumplir mi misión, la transformación de la materia. Agradezco a todo mi cuerpo mi alma y mi ser por sostenerme durante este nuevo trabajo que realicé. Por mostrarme todo lo que hay de fondo y lo que aun debo y quiero seguir trabajando.

Agradezco todas las experiencias que mi alma me impulsa a vivir porque esto es el camino... creer y amar, evolucionar y ser, transformar y crear.

Soltando todo...

que el viento se lleve todo lo que ya no es... todo lo que elegí transformar

Mano Rítmica Azul... la sanación y el equilibrio se hacen presentes el día de hoy. Dentro de la onda encantada del Viento Magnético Blanco y justo hoy iniciando la Luna Resonante del Mono. Y yo aquí en la infinita presencia...

Hoy es el sexto día de mi limpieza hepática (la tercera para ser exactos) y aunque las he hecho muy seguidas una de otra (3 semanas de diferencia) pareciera que cada una ha tenido su propia historia. En la primera me surgió mucho la parte emocional (casi que de todo lloraba) en la segunda (igual parte emocional y con un poco de enojo) y en ésta casi todo el tiempo enojo... Ya más adelante contaré de las siguientes jajaja!

Y bueno ¿por qué lo hago? primeramente por salud, honestamente yo no sabía que el hígado podía tener cálculos... y como hace unos 6 años me quitaron la vesícula por cálculos y de verdad, fue de las cosas más dolorosas que he tenido que vivir dije: más vale prevenir.

Además de salud también es por la misión que tengo de "Transformar la materia, a través de la energía que sutilizo y elevo" y así es, cuando puedes comprender que sutilizando el vehículo físico logras acallar tanto ruido mental, y puedes conectar con lo que ERES... ESENCIA.

La mayoría del tiempo nos preocupamos por qué vamos a vestir, o comer, o estudiar, o trabajar... etc., nos preocupamos por tantas cosas que al final cada una de esas "decisiones" nos llevan a preocuparnos por ir obteniendo más y ¿más de qué?... es como cavar y cavar un hoyo sin saber el propósito de éste. 

Hace algunos años por lo que menos me preocupaba era por mi salud física, realmente para mi era como vivir en mi caparazón (no quería salir de ahí, no quería que nadie me lastimará), no amaba mi cuerpo, ni nada en mi, ni a nadie... Le hice mucho daño a mi vehículo físico pero el Universo conspiro para que un día yo tuviera un despertar espiritual, y plantará los pies en mi Madre Tierra y aprendiera a observar dentro de mi...

Ahora que vivo en una Comunidad terapéutica, he tenido la oportunidad de aprender muchas cosas, tanto a nivel espiritual como a nivel físico....y comprender que nada está separado. Pues así es que me hice hidroterapeuta colónica y pude observar todo lo que guardamos dentro de nosotros. Hacer una limpieza colónica no trata únicamente de ayudarte a tu metabolismo. Implica muchas cosas, la mayor parte de nuestras enfermedades es causada por un colon sucio. ¿Y qué tiene que ver esto con la parte espiritual? bueno TODO... porque al comprender que somos seres espirituales viviendo una experiencia física, entendemos que el alma tiene memorias, y que las hemos ido arrastrando con nosotros, de ahí que llega a la mente el mensaje "una y otra vez de repetir las mismas experiencias" y esto pareciera no tener fin... pues así es, parte de lo que cargamos dentro de nuestros intestinos tiene relación con las memorias del alma y es por eso la importancia de limpiarnos.

La limpieza hepática me ha ido mostrando (como capas de una cebolla) todo lo que hay oculto aun en mi; enojo, tristeza, nostalgia, ira, sentimiento de no pertenecer y de abandono, y frustración. Me ha mostrado muchas cosas de mi que llevo tiempo trabajando a nivel del alma, pero que aquí me lo refleja de una manera directa.

Agradezco por esta experiencia, estoy aprendiendo mucho de mi, mucho de la importancia de ser una persona sana (que va mucho más allá de cómo te ves físicamente). Estoy aprendiendo a cuidar y a amar cada parte de mi, a liberarme y soltar todo lo que ya no corresponde cargar. Elegí fluir en armonía con la vida y la naturaleza, elegí el camino de una guerrera...

Infinitamente agradecida con mi cuerpo, mi mente, mi alma, mi esencia... MI TODO!!! 

Liberando, aceptando... Fluyendo en el Amor...

Naciendo a cada instante...

Onda Encantada del Perro: el Amor, la Lealtad, el Corazón... La apertura de nuevos caminos, nuevos comienzos. Y mi nuevo camino es AHORA, hoy es mi segundo día de hidroterapia colónica, preparándome para mañana comenzar la dieta hepática. Además de ser mi segundo día de no masticar nada, únicamente tomo agua y licuados. ¿Y de nuevos comienzos? conociéndome, reencontrándome conmigo misma, sintiendo y aceptando lo que soy y permitiéndome soltar lo que no soy.

Que la sabiduría de Oc me acompañe por estos días que he elegido vivir,  que se me otorgue la habilidad de focalizar y percibir los diferentes grados de sabiduría y conciencia. Que pueda ver más allá de la posesividad de mis vínculos, que los pueda realmente transformar en ese amor incondicional. Que pueda comunicar con mi cuerpo lo que mi alma y espíritu SON... lo que SOY, en esa perfecta armonía de mi conexión con TODO.

Estoy aprendiendo el desapego, en toda la extensión de la personalidad... Que la Tierra Galáctica me armonice con la Evolución de la TOTALIDAD.

Soy una Guerrera Lunar y hoy elijo integrar las polaridades que no me han permitido SER, abrazo amorosamente a mi plano mental y a mi vehículo físico y me contengo de la Unidad para vivir está experiencia, a purificar el cuerpo para soltar las densidades... 

Rompiendo las limitaciones... al menos en el intento

El poder al servicio de la esencia...

Muy cerca de la luna llena, las emociones fluyen, las limitaciones surgen, el  plano mental se me dispara... ¿en dónde estoy? ¿hacia dónde me dirijo? ¿qué es lo que quiero?, tantas preguntas pero sobre todo ¿por qué deje de tener tanta claridad? o tal vez es una prueba, y mi intuición esta bien, simplemente lo que hoy sigue muriendo es la mente, el ego.

Caminante del Cielo Planetario, explorar el exterior desde la visión interna. Todo lo que me rodea es lo que soy. Y ahora en este momento soy tristeza, soy desesperación. Me siento "estancada" a un nivel que aun no puedo explicar. Mi alma sabe que estoy haciendo lo correcto, vivir aquí, hacer está experiencia de Comunidad, mi maestro y mi arcángel sienten la dicha de manifestarse. Y mi plano mental se dispara para decirme... no lo estás haciendo bien, nunca es suficiente.

¿Qué me pasa? por qué le creo si sé de lo que se trata. Ja! justo ahora estoy escuchando una canción de Alejandro Sanz y dice: "Abro puertas que alguien me cerró, y no busco más sentido a mi dolor..." ¿será una señal? me queda claro que las oportunidades o las puertas se las da o no uno mismo, pero es más fácil decir esto no lo tuve o esto no lo hice porque no se me dio la oportunidad... Soy consciente, en mi caso tuve todo y yo elegí toda la experiencia que he vivido. Así que el reproche obviamente lo tengo conmigo misma. Me dicen que es mi autoexigencia, que tengo que soltar mi control, mis expectativas... yo les diría mis miedos. 

No sé como explicar que para mi ego, o mi mente justo ahora es el momento más "catastrófico" que hemos vivido, pues no sé hacia donde voy, no sé que es lo que quiero ni espero. Peroooooooo caray! no solamente se trata de eso, hay mucha tristeza, nostalgia, y no sé de donde viene, a veces creo tener todo resuelto pero saltan tantas cosas...

La ilusión se desmorona. La luna llena se aproxima, un día portal galáctico, mi luna en su tercer día, en resumidas cuentas la sensibilidad a flor de piel. Mi clave es que he buscado tanto fuera de mi, que cuando encuentro todo el amor que soy no me la creo. RECONOCIMIENTO soy un ser completo. Dios en mi.

Mago Entonado Blanco

El poder de la Atemporalidad nos lleva a hallar el propio centro; encontrar "el rostro original", amar lo que encontramos dentro en donde ya no hay máscaras, en donde nos permitimos SER. Para lograrlo, basta con voltear el espejo hacia adentro y llevar allí nuestra mirada....hoy....el Tercer Ojo, la visión. Nos instalamos en el PRESENTE donde radica la atención pura y por lo tanto la puerta hacia nuestro corazón. En tanto rumiemos el pasado estaremos en la memoria virtual, perpetuando roles, personajes, identificaciones, en pleno drama emocional.....En tanto el pasado nos haya recordado el suficiente dolor emocional.....el miedo a volver a vivirlo----y lo cómico es que volvemos a vivir una y otra vez aquello donde se fija nuestra atención!!!!----anticipa estrategias para un futuro....imaginando situaciones similares que cargamos con la emoción transferida...........y después nos sorprendemos cuando vivimos "Una historia interminable"...siempre la misma.....la que evocamos y convocamos con el pensamiento, que no pacificó en el perdón.
Hoy al poder guía lo vamos meditar sobre su aspecto de camino hacia la vivencia del PRESENTE, continuo...., el ETERNO AHORA, por eso se lo llama el NO TIEMPO , desde la perspectiva cronológica. Pongamos la atención en nuestra respiración, como mecanismo para cambiar nuestro centro de gravedad hacia el Tan Tien (zona del ombligo)...el lugar de contacto con el SER; como medio para aprender a concentrarnos en algo fisiológico, que a su vez religa la mente con el cuerpo....unificación indispensable para permanecer en el Ahora....y obrar en consecuencia. Inspiro expandiendo hacia afuera el ombligo.....retengo con aire un instante a lo que llamamos pausa con aire. Exhalo hundiendo el ombligo hasta sacar todo el aire y sentir la presión en la zona lumbar y renal. Retengo un instante sin airey recomienzo.
El Perro nos dice en esta onda encantada, que para aspirar al Amor.....necesitamos comandanos desde la autoridad que nos faculta el PRESENTE.

Guerrero Cristal Amarillo

Hoy termina la semana portal, y nos encontramos en el penúltimo peldaño de la OE Serpiente. Una zona de transición: dualidad y unicidad. Hemos producido un nuevo impulso, en estos días se despertó en nuestro interior el poder de la fuerza vital. Con mas intensidad que nunca nació de las entrañas de la Tierra un poder que impulsa a actuar.

Guerrero Cristal Amarillo (Cib Lahca) Kin: 116
Guerrero: Esencia: Intrepidez. Poder: Inteligencia. Acción: Cuestionar.
Cristal: Poder: Cooperación. Acción: Universalizar.
Raza Amarilla: Soberanía y Esclavitud. Maduradores.

¿Cómo puedo dedicar mi ser a todo lo que posee mi vida? Como Guerreros estamos llamados a actuar con inteligencia, donde el cuestionar es saber y el saber se transforma en que hacer. Como Guerreros poseemos, el don de la investigación, siendo respetuosos vamos haciendo preguntas para poder obtener la información que necesitamos, para poder avanzar en nuestro camino de conquista hacia la Paz interior. El guerrero nos contagia su centro y su habilidad para realizar investigaciones exhaustivas, para convertirnos en detectives que seremos capaces de lograr nuestros objetivos, ya hemos avanzado durante esta Onda Encantada y hemos experimentado la fuerza del cuerpo, ahora existe la posibilidad de fortalecer nuestra mente.

El tono 12 Lahca, nos cristaliza, esto significa que nos vuelve más puros y más fuertes, cual diamantes, es el momento de cooperar con otros, y para ello tenemos que ser transparentes, una persona con manchas de su pasado, o situaciones no resueltas le resultará casi imposible poder cooperar con la humanidad, ya que su egoísmo no se lo permitirá, es el momento de purificarnos para poder cooperar y obtener la fuerza necesaria para seguir en acción. Para ser Guerreros de Paz, en este día busquemos la forma de ayudar a otros para crear una fuerza colectiva que beneficie a todos.

Hoy nuestro Destino está en el cuestionar con inteligencia de Guerreros lo que estamos viviendo. La Estrella nos guía por medio del orden, si ordenamos nuestra mente, podremos obtener respuestas satisfactorias que nos alienten a continuar en el sendero de Luz. La Noche nos acompaña como aliada, revelando la abundancia que existe en nuestro interior, para poder lograr nuestros objetivos. La Serpiente está al acecho de nuestras debilidades para presentarnos las herramientas que podremos utilizar para fortalecernos. Y el Enlazador de Mundos nos reta a realizar los cambios necesarios en nosotros mismos para que se vean reflejados en nuestra vida.

Familia Cardinal: permite que el gran plan de la Tierra se cumpla. Encargados del cambio, movimiento en la Tierra.
Clan Cielo: La tribu del Guerrero Amarillo transmite el cielo como El poder de la Inteligencia. Seli 23, relacionado con la Tierra, Chakra Raíz. Enraizamiento, supervivencia. Energía Materna. Afirmación "Mi Madre es la esfera absoluta, yo soy la luz"

Somos los Guerreros de la Paz, estamos entregados a la Tierra, al Universo, al padre y a la madre, a todos los hermanos. Caminemos equilibrando nuestra mente, cuerpo y espíritu. ¡Ahó!

Kin 115 Men Buluc

Águila Espectral Azul (Men Buluc) Kin 115
Luna Rítmica del Cocodrilo: Igualar, Balance y Administración.
Águila: Esencia: Mente. Poder: Visión. Acción: Crear.
Espectral: Acción: Liberar. Poder: Disolución.

Afirmación del Kin: Yo disuelvo con el fin de crear, divulgando la mente. Sello la salida de la visión, con el tono espectral de la liberación. Me guía mi propio poder duplicado. Soy un kin polar transporto el espectro galáctico azul. Soy un portal de activación galáctico, entra en mí.

¿Cómo puedo liberarme y permitirme ir? Men es el poder de la visión. Ver sin apegos, sin ego, desde las alturas. Disolvemos lo estructurado para ingresar en un orden superior.
Inicio de la semana amarilla. Dali 22. Relacionado con el Chakra Corona. Afirmación "Mi padre es la consciencia intrínseca, yo siento el calor". Marca el inicio, relacionado con la fuente.
Familia Polar, decodifican información.
Raza Azul: Paciencia e Impaciencia. Transformadores.
Clan Cielo: La tribu del Águila Azul genera el cielo como El Poder de la visión. "A través del poder de la autogeneración, el cielo se vuelve fuego"
Primero fuimos instinto, nos arrastramos por la Tierra y nuestra fuerza vital nos ayudo a sobrevivir. Descubrimos que a través del corazón podemos amar y ser leales a nosotros mismos -a Dios. Y con ese visión, creamos nuestra mente, volamos transformándonos para llegar al Sol.

Onda Encantada del Águila

El águila es el sello de la Mente con poder de la visión y acción de crear, comienza un nuevo ciclo en donde ya venimos con una purificación que nos transformó en la OE Luna, nos enseñó a trabajar con nuestras emociones y después aterrizamos con el Viento, y en ese ciclo movimos nuestra energía para comunicarnos, la comunicación del espíritu, es desnudar el alma y SER ¿quién soy? ¿Hacia dónde voy? Y así llega el águila, con sus alas nos conduce y con sus ojos se convierte en la visión de nuestro espíritu. Visión sin límites.

La visión te permite transformar, no ves con los ojos de la ilusión, tú mismo eres la visión. Unificado con Gaia y con el Universo, dejamos a un lado la separación… el ego, obsérvate con los ojos del corazón, con los ojos de la mente universal. Y ese es el propósito de esta nueva onda encantada, conectar con la mente planetaria, mente estelar, dejar de ver nuestras pequeñas mentes como humanos como individuos “no pertenecientes” “excluidos” SOMOS MENTE COLECTIVA, crea la visión.

Y así como águila vamos a volar y ser guiados por este nuevo movimiento que se nos presenta, y llega el Guerrero como desafío, cuestionando a través del ego, de las barreras del miedo, despierta a tu Guerrero o Guerrera interior, haz que vuele con las alas del Águila, que su intrepidez e inteligencia se Unifiquen con la Tierra, y así evolucionar mi servicio, sincronizándome con la navegación de la Vida. Y aterrizo en Espejo para darle forma a mi servicio, con el sinfín, el orden y el reflejo. Rompo la ilusión del ego. Y descubro mi poder en Tormenta, en la energía, en el poder de autogenerarme y catalizar. Extiendo mis alas, atravieso el cielo y siento la vibración a través de mis alas y justo así equilibro los desafíos, con el fuego universal ilumino mi vida. El Águila no detiene su vuelo, y así el movimiento de esta onda encantada me lleva al Dragón, para indicarme como canalizar y armonizar lo que soy con los demás... recurro a la memoria ancestral, al Ser, al nacimiento, no soy una separa, Soy Unificada, Somos Uno y así nutrimos nuestra VIDA. Mi integridad está en el espíritu, en mi aliento Soy águila Soy Viento que comunica. Y llega la Noche para ayudarme a lograr mi propósito a través de la intuición, de los sueños y la abundancia. Y el águila se enseña a ser Semilla, para perfeccionar lo que hago a través de la atención, atinando y floreciendo. Para liberarme confío en mi instinto, en la fuerza vital, en la energía de la Serpiente. Y para dedicar mi ser y cooperar aterrizo en Enlazador de Mundos que me otorga la oportunidad de igualar (equilibrar) si hay algo que necesite dejar atrás me da la muerte, y que así mi ser cumpla su propósito, para finalmente trascender con Mano conociendo y realizando.

Y así el Águila nos guiará por esta nueva travesía, aprendamos a ser la visión del Universo, del Ser, del Espíritu, de la Diosa y el Dios que todos llevamos dentro, somos seres humanos con una misión, y el camino no sólo son las huellas… vuela y trasciende ¡cree en ti, en tus sueños y tus visiones! Vuela Alto, vuela alto ¡que así sea!

Meditación, respiración y atención.

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Charla de 1 hora con el maestro budista zen Dokushô Villalba, sobre el cómo y por qué meditar, nuestra mente y respiración...

Vacuidad

Miedo a perder la identidad es una idea que sobrevuela la mente de aquellos que se esfuerzan en tratar de “neutralizar al ego o destruirlo o diluirlo”. “Si pierdo mi identidad yo, cómo voy a poder seguir “viviendo”… relacionándome con los demás… me convertiré en una algo sin nada…. La realidad es que, este tratar de mantener la identidad “yo”, exige un sobreesfuerzo para así poder mantener un incoherente sistema de pensamiento sumido en un mar de contradicciones. Así, el poder realizar aquello que eres, puede verse más una amenaza, que una liberación, incluso una utopía espiritual. Cuando la realidad es que, lo utópico, es tratar de mantener la mentira a fuerza de creer en ella. Así es la identidad “yo” o ego, una mentira mantenida a fuerza de insistir en ella como verdad.

Pero si miramos en profundidad veremos que “yo” es una aglutinación de imágenes conceptuales, sobre lo que yo creo de mí. Todo este contenido, hace que esta identidad asumida, aparezca como “algo”, y si esta sensación “algo” desaparece, aparecerá la sensación de vacío. Es este contraste entre vacio y no vacio, entre algo o nada, que proyectas como concepto, es lo que da aparente realidad a la identidad “yo”. Si estas imágenes desaparecieran, la idea de vacío, el miedo a perder la identidad, no existiría, por lo tanto, no existe tal cosa como “el vacío”. Así mismo, se relaciona esta conceptualización de vacío, como negación de nada, con Vacuidad, como si fuera un lugar donde uno se sitúa para subjetivarse o objetivarse en la forma o en la no-forma, en el “yo” o el “no-yo” . La Vacuidad no puede responder a ningún significado puesto que el ego carece de todo significado, y así se reconoce. La Vacuidad, es la Visión de aquello que ES, sin la distorsión producida por el ego. Una Presenciación desde Si Misma, para Sí Misma y por Sí Misma.

-extraido de pradotranquilo.

Trascender toda distinción más allá de los pensamientos y de las palabras... trascender a la nada y a la absoluta verdad.

El Gran Camino no es difícil para aquellos que no tienen preferencias. Cuando amor y odio están ambos ausentes todo se torna claro y sin velos. Haz sin embargo la menor distinción y el cielo y la tierra se apartarán infinitamente. Si deseas ver la verdad no sostengas entonces opiniones a favor o en contra de nada. Erigir lo que te gusta en contra de lo que te disgusta en la enfermedad de la mente. Cuando no se comprende el profundo significado de las cosas la paz esencial de la mente se perturba en vano. El Camino es perfecto como el vasto espacio donde nada está faltando ni nada está en exceso. En verdad, es debido a que elegimos aceptar o rechazar que no vemos la verdadera naturaleza de las cosas. No vivas ni en las complicaciones de lo externo, ni en los sentimientos internos de vaciedad. Permanece sereno en la unidad de las cosas y semejantes puntos de vista erróneos desaparecerán por sí mismos. Cuando tratas de detener la actividad para adquirir la pasividad tu mismo esfuerzo te llena de actividad. En tanto permanezcas en uno u otro extremo nunca conocerás la Unidad.

Hsin Hsin Ming

Versos sobre la mente-fe de Sengtsan

Tercer Patriarca Zen

Sobre las 3 perfecciones

La vía es simple;

es el ser humano el que es complicado.

Hay que combatir esta complicación de la mente con respecto al alma de tres maneras:

En primer lugar, por la INTELIGENCIA:

El hombre toma consciencia de la relatividad falsa de mundo,

y por lo tanto, de la nada de las cosas,

en función de la absolutidad de Dios.

En segundo lugar, por la VOLUNTAD:

El hombre impone el recuerdo de Dios,

luego impone la consciencia de lo Real en el lugar del mundo,

o del ego,

o de determinada dificultad del mundo o del ego.

Ya que inicialmente la disciplina es necesaria,

si queremos alcanzar la libertad del espiritu.

En tercer lugar, por la CONCIENCIA:

El hombre escapa al ego y a sus miserias retirándose en su Centro,

(El Corazón Mistico),

sumergiendo en él la mente,

buscando la fuente de la mente,

para finalmente ser conciencia pura de Si-mismo,

al no asociarse a ningun nombre,

condición.

cuerpo fisico,

objetos materiales o mentales.

Estas son las tres perfecciones o las tres normas:

- Perfección de la inteligencia.

- Perfección de la voluntad.

- Perfección por la conciencia.

Quien sujeta su vida a la busqueda de ellas,

acaba INFALIBLEMENTE fundido en Dios.

(Hermano Francisco)

Vacío y Plenitud

Detrás de la mente está el Vacío (una Presencia sutilísima). La Realidad (Ser, Dios) inicialmente aparece como Vacío.

Aprende a estar atento al no-pensamiento. Aprende a amar a las formas desde el Vacío del cual surgen.

El Vacío no existe. El Vacío es el nombre que se da a lo que no se percibe.

No existen el Vacío ni la Oscuridad; sólo existen desde un punto de vista relativo. Y representan la ausencia de soportes, apoyos, recuerdos, etc. del personaje.

Sólo existe la Plenitud. El Vacío es la Plenitud sin objetos particulares.

Hay un Vacío que es aún mental (dentro de la mente), sin objetos. Hay un segundo vacío, fuera de la mente, que es Plenitud total.

Cada instante de la Creación es completo en sí mismo. En la danza de la vida cada momento es Pleno.

Toda la Plenitud que somos e intuimos la estamos buscando afuera; y eso produce frustración. No hay que buscar la perfección en el plano de lo limitado. Atiende al lugar interno desde dónde Fluye todo: amor, energía, luz. Allí todo es Plenitud, Realidad.

Cuando uno vive la Plenitud, la Seguridad, la Realidad en lo Total, deja de pretender la plenitud, la seguridad, la realidad en lo particular.

Hay que ser el Océano y no una ola particular. El secreto de serlo Todo es no ser nada.

-Extraído de "Palabras de un Maestro. Blay en síntesis". Recopilación de M. Martí.

"El principio de la meditación es el conocimiento de uno mismo, y esto significa darse cuenta de todo movimiento del pensar y del sentir, conocer todas las capas de la conciencia, no sólo las superficiales sino las ocultas, las actividades profundas. Para ello, la mente consciente debe estar serena, calma, a fin de recibir la proyección del inconsciente. La mente superficial sólo puede lograr tranquilidad, paz y serenidad, comprendiendo sus propias actividades, observándolas, dándose cuenta de ellas; cuando la mente se da plena cuenta de todas sus actividades, mediante esa comprensión se queda en silencio espontáneamente; entonces el inconsciente puede proyectarse y aflorar. Cuando la totalidad de la conciencia se ha liberado, sólo entonces se está en condiciones de recibir lo eterno".

-Luces del Nuevo Amanecer.

La vida y la muerte

El descubrimiento todavía revolucionario del Budismo, es que la vida y la muerte, están en la mente, y en ningún otro lugar.
La mente se revela como base universal de la experiencia; creadora de la felicidad y creadora del sufrimiento, creadora de lo que llamamos vida y de lo que llamamos muerte.

-Sogyal Rimpoche.

Cuento Sufi

Un emperador estaba saliendo de su palacio para dar un paseo matutino cuando se encontró con un mendigo. Le preguntó: "¿Qué quieres?".
El mendigo se rió y dijo: "Me preguntas como si tú pudieras satisfacer mi deseo".
El rey se rió y dijo: "Por su puesto que puedo satisfacer tu deseo ¿Qué es? Simplemente dímelo".
Y el mendigo dijo: "Piénsalo dos veces antes de prometer".
El mendigo no era un mendigo cualquiera, había sido el Maestrao del Emperador en una vida pasada. Y en esta vida le había prometido: "vendré y trataré de despertarte en tu próxima vida. En esta vida no lo has logrado, pero volveré". El rey lo había olvidado por completo: ¿quién se acuerda de sus vidas pasadas? Insistió: "Te daré cualquier cosa que pidas. Soy un emperador muy poderoso,, ¿qué puedes tu desear que yo no pueda darte?".
El mendigo le dijo: "Es un deseo muy simple ¿Ves esta escudilla? ¿Puedes llenarla con algo?":
"Por supuesro" -dijo el emperador. Llamó a uno de sus servidores y le dijo: "Llena de dinero la escudilla de este hombre". El servidor trajo un poco de dinero y lo echó en la escudilla... y el dinero despareció. Echó más y más y apenas lo echaba desaparecía. La escudilla del mendigo estaba siempre vacía.
Todo el palacio se reunió. El rumor se corrió por toda la ciudad y una gran multitud se reunió allí. El prestigio del emperador estaba en juego. Les dijo a sus servidores: "Estoy dispuesto a perder mi reino entero, pero este mendigo no debe derrotarme".
Diamantes, perlas, esmeraldas...los tesoros se iban vaciando. La escudilla parecía no tener fondo. Todo lo que se colocaba en ella desaparecía inmediatamente. Era el atardecer y la gente estaba allí reunida en completo silencio. El rey se arrojó a los pies del mendigo y admitió su derrota. Le dijo: "Has ganado, pero antes de que te vayas, satisface mi curiosidad, ¿de qué está hecha tu escudilla?".
El mendigo se rió y dijo: "Está hecha del mismo marerial que la mente humana. No hay ningún secreto... simplemente está hecha de deseos humanos".

"Es hora de que dejes de buscar fuera de ti mismo lo que te haría feliz. Mira hacia adentro. Y recuerda la felicidad es algo muy superficial comparado con la paz interior"

El arte de escuchar

Cuando escuche a otra persona, no escuche sólo con la mente, escuche con todo su cuerpo. Sienta el campo de energía de su cuerpo interior según escucha. Esto aparta la atención del pensamiento y crea un espacio de calma que le permite escuchar verdaderamente sin la interferencia de la mente. Usted está dando espacio a la otra persona, espacio para ser. Es el don más precioso que puede dar. La mayoría de las personas no saben escuchar porque la mayor parte de su atención está ocupada en pensar. Prestan más atención a eso que a lo que la otra persona está diciendo, y ninguna a lo que realmente importa: el Ser de la otra persona bajo las palabras y la mente. Por supuesto, usted no puede sentir el Ser de otra persona sino a través del suyo. Ese es el comienzo de la realización de la unidad, que es amor. En el nivel más profundo del Ser, usted es uno con todo lo que es.

Más de "El poder del ahora"

Cuando la conciencia se libera de su identificación con las formas físicas y mentales, se vuelve lo que podemos llamar conciencia pura o iluminada, o presencia. Esto ha ocurrido ya en algunos individuos y parece destinado a ocurrir pronto en una escala mucho mayor, aunque no hay garantía absoluta de que ocurrirá. La mayoría de los seres humanos están todavía en las garras del modo egótico de conciencia: identificados con su mente y dominados por ella. Si no se liberan de su mente a tiempo, serán destruidos por ella. Experimentarán confusión, conflicto, violencia, enfermedad, desesperación y locura cada vez mayores. La mente egotista se ha vuelto como un barco que se hunde. Si usted no lo abandona se hundirá con él. La mente egotista colectiva es la entidad más peligrosamente demente y destructiva que jamás habitó este planeta. ¿Qué cree que pasará en este planeta si la conciencia humana no cambia?

Para la mayoría de los humanos el único respiro de sus mentes que encuentran ya, es pasar ocasionalmente a un nivel de conciencia por debajo del pensamiento. Todo el mundo lo alcanza todas las noches durante el sueño. Pero también ocurre hasta cierto punto a través del sexo, el alcohol y otras drogas que suprimen la actividad mental excesiva. Si no fuera por el alcohol, los tranquilizantes, los antidepresivos así como las drogas ilegales, que son todos consumidos en grandes cantidades, la demencia de la mente humana sería aún mucho más evidente de lo que lo es ya. Creo que si fuera privada de sus drogas, una gran parte de la población se convertiría en un peligro para ella misma y para los demás. Estas drogas, por supuesto, simplemente mantienen atascadas a las personas en la disfunción. Su uso extendido sólo dilata la quiebra de las viejas estructuras mentales y la emergencia de una conciencia más alta. Aunque los consumidores individuales pueden encontrar cierto alivio de la tortura diaria que les inflige su mente, la droga les impide generar suficiente presencia consciente para elevarse por encima del pensamiento y encontrar así la verdadera liberación.