Mientras cae la lluvia

A veces es necesario salir de mi. La vida ahoga demasiado.


El problema radica en no tener clara la estrategia de resolución de conflictos, internos.
O en no saber gestionar el miedo que tengo a compartirme.
El dilema. El gran dilema de cómo vivirme, de cómo sobrevivir en mí.
No es que no sea capaz de socializarme, de convivir, de dialogar, de disfrutar de la compañía.
Mi eterno problema siempre será cómo lidiar conmigo, la batalla sobre cómo emerger.
El miedo infinito, ese que no cesa y que acompaña mi latir. El enemigo debiera ser él, y no yo.
Pero es el pánico a la fuga, mi fuga. Como siempre sucede.
Y al final me veo sola y bajo esta lluvia interna.

Aquí dentro, las cosas funcionan de un modo un poco diferente. 
Y aún hay matices que no he logrado aprehender.

Los cambios físicos son enormemente reveladores cuando existe una necesidad interna de cambio.
Es un modo de autoconvencerme de un nuevo comienzo.
Como la necesidad de rasgar mi exterior cuando mi interior se rompe en pedazos.
Es mi gran incapacidad, la de exteriorizarme a través de la palabra hablada.

Dispuesta estoy, que me valgo y me basto. Será posible, lo haré posible.

Que me queda el mundo...

Soy lo que como...

 "Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento"

Respiro profundo... estoy aquí, más emocional y mental... pero al final sigo aquí.

Hace unas semanas viví una experiencia maravillosa, la alimentación pránica. Y aun puedo recordar ese estado vibracional en el que me encontraba, llena de paz, de amor y reconocimiento. Y no es un estado imaginario o algo a lo que no podamos acceder, o algo que sea e¿exclusivo de unos... no, es lo que cada uno de nosotros es... SOMOS VIDA, SOMOS CREACIÓN.

El Universo es Armonía, nosotros somos ese Universo. Así que si estamos hechos de armonía, amor, luz, eternidad... ¿por qué nos apegamos tanto al dolor? bueno, he encontrado una razón: la alimentación-mental. ¿Y qué es esto? alguna vez has notado que cuando estás triste, enojado, aburrido, ansioso, tenso, agresivo, o cualquier otra emoción que surja en lugar de abordarla, de dejarla salir, de sentirla lo primero que hacemos es comer... o cualquier otra cosa pero la evadimos. Por ejemplo: si estoy triste porque mi novio me dejo, porque discutí con mi mejor amiga, porque "mi mamá no me entiende" lo primero que hacemos es ir a comer un dulce, un chocolate, un helado, etc. Si estoy triste, decepcionado, enojado, angustiado nos es fácil comer un pan, tomar unas cervezas, salir de fiesta con los amigos (que incluye comida y bebida) en fin... hacemos de todo menos afrontar esa emoción que esta ahí PRESENTE.

Y el punto es así, estuve una semana en alimentación pránica, donde deje los alimentos y el agua, no ingería otra cosa más que prana (Luz Divina) hacia 3 meditaciones al día activando los chakras  para alimentarme de esta maravillosa luz a través de ellos. Y llegué a un estado en el que la mente no se "sentía" separada, donde dejé la ilusión a un lado y me vivía UNA... en mi, en Dios. Los pensamientos que llegaban a mi mente no los podía sostener por esa mente burda o mente-ego, llegué a ver el enojo, la ira, el abandono pero no me identifique. Y fue en esos momentos cuando me sentí plena, cuando no me sentía dividida, cuando experimenté realmente la totalidad.

Y hoy me encuentro aquí, escribiendo para sanar... salí de la alimentación pránica hace ya un par de semanas, no pude volver a los crudos al 100% pero eso no es un error o una culpa, la conciencia de mi alimentación vegana o raw la tengo clara, lo que aún no tengo claro es en que momento me permito ser más emoción, desbordarme y crear esa ilusión... de qué no soy plena, de que no soy feliz, de mi falta de reconocimiento. 

Estoy tambaleando y creo que eso es bueno, permitirme sentir está bien... quiero encontrar la raíz de esta falta de Amor... 

Definitivamente creo que la transformación comienza por nuestro cuerpo, ser conscientes de lo que comemos y como lo hacemos... lo hacemos para nutrirnos o lo hacemos porque queremos esconder una emoción. 

Mi propósito es firme, mi intención en lo que soy... Amor!

Descansar en Paz sólo siendo...

"El Amor es Esencia... lo llevo dentro"

Aquello que soy, que no busco, que está en mi... aquello que realizo en la Conciencia absoluta del Amor. Aquí estoy, dentro de mi, dentro de Todo.

Hoy cumplo 3 días en conciencia pránica, alimentarme de ésta luz divina, de la esencia del creador, de lo que somos... 

Ver, contemplar y existir... palabras claves que hoy las vivo. Atenta en el aquí y ahora, un campo de sensaciones se abre y sii es tal cual ESTAR, SER, CREER y CREAR. Es permanecer en el aliento de vida, sin perturbarte sin preocuparte.

Es soltar toda la identificación, es fluir solo siendo, es ser uno con la conciencia de Dios Padre-Madre Amor.

Y aquí estoy, observando una luna roja y escuchando una lluvia... nutriéndome de la Creación, de lo que fuimos y ahora recuerdo: ESENCIA. 

Agradezco esta maravillosa experiencia, abrazo todo mi ser multidimensional y siento todo el Amor que soy. 

Prana es una luz divina

"La Permanencia en la Felicidad"

Llegar a una Conciencia en donde sabes que no te mantienes por algo físico, no se trata de dejar de comer ni de necesitar... es un estado puro, en donde permaneces feliz y para llegar a esto necesitamos vivir en la realidad.

Para vivir en el aquí y ahora ó eterno presente tendremos que lograr no identificarnos con la experiencia, es decir, esos procesos transitorios del día a día, únicamente de esta manera logramos salir del ego del control de vivenciar el tiempo relativo (esa línea que nos lleva del pasado al futuro, y viceversa... pero que constantemente nos aleja del AHORA).

La vida pránica no debe de girar dentro del "no comer", porque no es una DIETA... No se busca dejar los alimentos, se busca SER FELIZ y permanecer en este estado. 

A partir de ayer estoy viviendo esta nueva experiencia... alimentación pránica ¿cómo llegue hasta aquí? ya llevaba 1 mes de ser crudivegana y 1 semana de estar completamente a líquidos (jugos verdes en su gran mayoría)... el fin de semana pasado viví la experiencia de un taller maravilloso "Transformación de la energía sexual en Energía Creadora" y creo que aquí fue... mi cuerpo hizo click con esta nueva etapa en mi transformación, lograr llegar a esta sutilización para sanar lo que mi mente no me permitía ver. Ayer por la mañana el agua no me entraba y mucho menos los jugos, así que hable con mi cuerpo, lo escuché atentamente y me pidió esto... ALIMENTARSE DEL PRANA. ¿Cuánto tiempo?... no lo sé esto es atemporal y maravilloso.

Ahora he incorporado mucha más meditación, respiración a través de los chakras y bueno, prácticamente un estado de mayor relajación.

Estoy guiada por el proceso de mi alma y corazón, soy plenamente feliz y eternamente AHORA.

Desintoxicarme del YO Mental... el Yo Doloroso

"Que de Amar trata la vida... de sentir y entregar..."

Hola!!! estoy a la mitad de mi día #7 en reto detox y mi día #35 en alimentación crudivegana.

La verdad que este reto me ha dejado con el ojo cuadrado, por muchas cosas en realidad... primero que nada comento que a nivel físico me siento bien, quizás no tenga la energía para salir corriendo a las montañas, pero siento una vibración muy sútil, en otro nivel... La claridad que tengo en la mente me impresiona, es como si la luz se me presentará en todo lo que estoy haciendo, sintiendo, siendo...

Y bueno no había podido escribir los otros días pero les prometo que en unos días subiré recetas tanto de los jugos que he estado tomando como de la comida crudivegana que ya se empieza a crear (gracias a una hermana de la comunidad en la que vivo) aquí en Inamae.

Ahora mismo estoy tomando un taller "Transformando la energía sexual en energía creadora" y justo hace un momento saque una clave... mi energía creadora sigue con esa inocencia y esa pureza pero en algún punto se engancha al dolor, al sufrimiento y a la culpa... HOY QUIERO SANAR!!!

Estoy dispuesta a dejar de esconderme, a dejar de no reconocerme, de identificarme con el dolor. Que toda esta claridad que me esta permitiendo esta sutilización de la materia, me sane por dentro y por fuera y pueda yo fluir con todo mi potencial creador.

Que de amar trata la vida... y eso es lo que quiero, sentir y entregar todo lo que soy.

Respiro profundo.... dejo de identificarme con lo que la mente cree que soy... y simplemente SOY.

Ser Consciente

"Hay una gran diferencia entre conciencia y Conciencia, entre tomar conciencia y ser Consciente."

Mi día 4 de reto detox por 21 días... Hoy trabaje con la clave de Mantenerme atenta a la luz que soy en lo profundo. Y así fue, por momentos el día de hoy sentí todo el enojo, toda la proyección, la ira, etc., y desde luego deje fluir estas emociones, pero puse atención a ellas y al por qué me surgen, me siento como si yo fuera la única que "sufre" que hace, que se dispone... aparece la exigencia una vez más y las premisas de "yo tengo que hacer todo" "si yo no lo hago nadie más lo hace" pero conforme iban surgiendo las emociones iba abrazándolas desde toda la luz que soy, sin identificarme, ni engancharme, aprendiendo, soltando y fluyendo.

Hoy elegí poner luz en las tinieblas que mi ego pone ante mis ojos, elegí ver más allá de la personalidad o de lo que mis pensamientos me hacen creer, hoy elegí Amar antes de enjuiciar.

Agradezco mucho la oportunidad que se me brindo este día, agradezco a la Unidad por la contención en este proceso que estoy viviendo. 

Me comprometo a seguir este proceso con compasión y amor... lo que Soy y Somos.

Kalimaitá 

 Mis germinados de garbanzos estuvieron listos esta mañana, la verdad no los probé :p porque no se me antojaron mucho pero ya puse unos nuevos germinados en los que incluí garbanzos y ya les platicaré.

Mi jugo de la mañana: jugo de 6 naranjas, hojas de apio y ramita, nopal, papaya, espirulina, aceite de coco, hemp y chia. Licuas todo y listo... la consistencia queda medio espesa por la baba del nopal y la chia, pero bueno a mi me encantan estos ingredientes.

Nopal: alto contenido de calcio y vitaminas como la A, B, B2, C y K)

Papaya: alto contenido en vitamina C y vitamina A en forma de carotenos

Apio: Rica en calcio y ayuda a la formación de la sangre, además ayuda a eliminar el ácido úrico.

Chia: alto contenido en aceites saludables, antioxidantes, proteínas, aminoácidos, vitaminas, minerales y fibra.

Hemp: La semilla contiene aproximadamente 25% de proteína, 31% de grasa en forma de aceite nutritivo (ácidos grasos esenciales) y 34% de hidratos de carbono compuestos de fibra dietética,  además de una interesante variedad de vitaminas como las vitaminas E, C, B6, B12, B1, D y A, y minerales como el zinc, sodio potasio y fósforo, así cómo colina, inositol, enzimas, fosfolípidos, fitosteroles y los diez aminoácidos esenciales.

y la vida florece...

yeiii!!! estoy muy contenta, hoy fui a una tienda orgánica a Tepoztlán a surtirme de mis semillas orgánicas. Compre un poquito de linaza, ajonjolí y una compra especial que contiene: trigo, amaranto, lenteja, garbanzo, fenogreco, anis, linaza, chia, adzuki y mungo. Además de un poco más de chia y semillas de hemp. Todo 100% orgánico.

Ahora estoy germinando garbanzos y linaza, pero ya mañana mismo me pongo a germinar mi compra especial y ya les comentaré.

Germinación es el proceso mediante el cual una semilla se desarrolla hasta convertirse en una nueva planta y bueno ¿esto en que ayuda o beneficia nuestra salud? Cuando la semilla germina hay una liberación de energía, se incrementa el valor nutricional y la digestibilidad. Osea... se POTENCIALIZA, ¿interesante no crees? es como tomar una bomba de energía en algo que además no te va a caer nada pesado.

Datos importantes de algunas de estas semillas:

*Fenogreco.- Estimula funciones digestivas y hepáticas. Contiene abundante fósforo y hierro.

*Frijol mungo.-ricos en vitaminas A, C y complejo B.

*Amaranto: rico en vitaminas A y C, grasa natural y contiene potasio, magnesio, fósforo.

*Trigo: muy recomendable es casos de desmineralización.

Hoy mi tercer día reto detox lo termino muy agradecida, por todo lo que la Madre Tierra me entrega para esta sanación. También muy contenta porque hoy mis 3 jugos estuvieron deliciosos. 

Ahora a dormir... besos y bendiciones