CoSMa, LleNaNdO eL caMiNo d eSTreLLaS...: Meditación, respiración y atención.

jueves, 24 de marzo de 2011

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Charla de 1 hora con el maestro budista zen Dokushô Villalba, sobre el cómo y por qué meditar, nuestra mente y respiración...

Lo tienes...

Eterna en el no tiempo e Infinita en el no espacio
Porque deje de ser muchas partes -muchas yo- para convertirme en la totalidad. Y siempre agradezco por mi despertar... aprendí a mirar dentro de mi.
Todo en la vida puede despertarnos o adormecernos, y básicamente depende de nosotros dejar que nos despierte o no
La muerte es algo que alcanza a todos, a cada familia. Es sólo una cuestión de tiempo. Lo que es inevitable, no debe lamentarse en exceso.
En el vacío no hay ojos, ni orejas, ni nariz, ni lengua, ni cuerpo, ni conciencia, ni color, ni sonido, ni olor, ni gusto, ni tacto, ni objeto de pensamiento.
La esencia del Zen es sencillamente, hacer una cosa cada vez
Cuando hay un cierto grado de presencia, de calma y de atención en las percepciones de una persona, nota la esencia de la vida divina, la consciencia inherente, el espíritu de cada ser, de cada forma de vida, y el reconocimiento como parte su propia esencia
Somos un saco de piel, pero contenemos al universo entero
Cuando se prende una luz, de esta luz se van prendiendo otras. De la misma manera, la luz del alma de Buda, va prendiendo el alma de los hombres una tras otra eternamente
Quien mira hacia afuera, sueña. Quien mira hacia adentro, despierta
Lo único que hay es lo que está sucediendo
...Jamás la mente me ha dicho "yo soy tú"...
Cuando una persona es un verdadero buscador el ambiente necesario para su crecimiento viene a él; y todas las circunstancias lo llevan a él...
Las diversas etapas por las que pasa la persona en su desarrollo personal deben apuntar siempre hacia un mayor y más consciente desarrollo de la infinita capacidad amorosa que somos. Ese es el mejor crecimiento humano.
Estoy descubriendo qe es elección mía el percibir un mundo más optimista y positivo, porque estoy aprendiendo que también es elección mía el percibirme a mí misma de ese modo (...) Todo comienza en uno mismo y en las elecciones que hacemos en nuestro interior
Quiero comprenderte con solo mirarte. Quiero mirarte y no definirte y, sin definirte, comprenderte.
Om: viaje del espiritu humano hacia la paz eterna
Lo interesante de buscar la "verdad", es que N0 encuentras la que buscas, encuentras la que encuentras, que es la que deberías de saber
Mientras seas tú mente, lo que más temes y a lo que más te resistes es a tu despertar
Lo mismo que el sol es infinitamente más brillante que la llama de una vela, hay infinitamente más inteligencia en el Ser que en su mente.
Alguien puede amar con todo el corazon, sin tocar ni ser tocado...
Cansada y con las alas rotas, en medio de la desesperanza, me siento a reparar mis alas, tomo clases de vuelo y emprendo el viaje de la historia... Mi vida...
cuando tus alas ya estan rotas, recuerda k aun tus pies te sostienen...
Dejame levantarme de las cenizas, tal vez asi pueda volar contigo.
la distancia va perdiendo su espesor
No desperdicies lagrimas frescas, sobre penas antiguas
No es aconsejable llegar hasta la mitad y retroceder. No es aconsejable ser mitades de uno ni ser la mitad de nadie. Y tampoco es aconsejable vivir a medias, amar a medias o reír a medias y mucho menos ser a medias.
tu me besas y yo despierto
Yo conozco ese lugar, donde revientan las estrellas...

jueves, 24 de marzo de 2011

Meditación, respiración y atención.

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